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2018年01月日
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缓解男性性功能障碍的食物有哪些

更新时间:2014-04-02

  男性性功能障碍是一种常见的疾病,患者会因为性功能出现问题,使身心都受到伤害,甚至会影响到家庭的和睦。因此,及时的找出病因并对症治疗是关键,下边介绍几款有助于改善男性性功能障碍的食物,男性朋友们不妨多了解一些,下边介绍一下:

  燕麦

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

  栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。

  栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

  红枣

  在日常生活中,常见对性功能问题有辅助疗效的食物,红枣是其中之一。

  浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任介绍说,红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

  红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。

  引起男性性功能障碍的原因有很多,有的是因为缺乏锻炼,有的是因为工作压力太大,有的则是身体素质不好。假如出现了早期的性功能障碍症状,可以多吃一些以上的食物,对缓解症状很有帮助。效果不佳的话,就要去医院检查,做到对症治疗。

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男性性功能障碍的病因是什么 不良生活方式是主要因素

更新时间:2017-03-14
核心提示: 每个男性都希望自己的性功能可以让伴侣非常满意,但是生活当中很多年轻的男性朋友都出现了性功能障碍的问题,其中一些是因为随着年龄的增长自然出现的,大多都是男性朋友有一些不良的生活习惯,经常熬夜,还有就是受到外伤等因素引起的。

  现在人们的思想越来越开放,对于性也不再遮遮掩掩,一向内敛的女性朋友对于性生活也有了自己的要求。这样男性朋友感觉到压力很大,特别是一些男性朋友发现这些出现的性功能障碍方面的问题。让他们很是自卑,那么男性朋友为什么会出现这种现象呢!

  性交障碍的原因:

  1、年龄:随着男性朋友年龄的增大,他们越来越会出现一些性交障碍方面的问题。这是一种正常的生理现象,主要是因为人们的机体退化导致的。

  2、不良生活方式:不良的生活方式也是导致男性朋友出现性交障碍的主要原因,比如说男性朋友常常抽烟喝酒,还有就是吸毒等。

  3、受伤:如果人们在受到外伤之后,也有可能导致自己的性交出现问题,比如说手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤前列腺癌盆腔放疗等都易引起勃起功能障碍。

  4、疾病:如果已经出现了心脑血管方面的疾病,比如说糖尿病高脂血症,前列腺、阴茎的疾病、溃疡病等都会引发性交障碍。

  5、药物:如果人们长时间服用降压药物,治疗心脏病的药物,抗抑郁药物,那么都有可能导致勃起功能出现障碍。

  6、心理因素:男性朋友如果出现了精神分裂症或者抑郁症的话,那么也会导致自己勃起功能出现一些问题。

  综合上的介绍,现在大家应该知道男性朋友为什么会出现性功能障碍了吧,如果男性朋友发现自己出现性功能障碍,他们肯定会感觉到特别没面子,还有一些男性有生育的要求,性功能出现障碍之后,很有可能导致自己无法生育,因此大家就需要积极的避免不良生活方式。


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